Ter um hobby ajuda no trabalho?
Atualmente, muitos profissionais possuem rotinas estressantes e mesmo trabalhando por muitas horas no decorrer do dia, ainda levam trabalho para casa. Esta é a realidade de muitas pessoas que alimentam o ciclo de estresse, prejudicando a própria saúde. Segundo especialistas, buscar atividades para desestressar pode colaborar significativamente na qualidade das horas dedicadas ao trabalho. Uma […]